瞬発力を鍛える方法！効率的なトレーニング一覧。
「何かに対して素早く反応する力」のことを、俗に「瞬発力」といいます。 素早い反応はあらゆるスポーツにおいて有用で、フットゴルフにおいても例外ではありません。 そこでここでは、瞬発力を鍛えるトレーニングについてまとめていきましょう。 そもそも瞬発力とは？フットゴルフとはどう関係してる？ 瞬発力のあるなしというと、前述したように、「 […]
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「何かに対して素早く反応する力」のことを、俗に「瞬発力」といいます。 素早い反応はあらゆるスポーツにおいて有用で、フットゴルフにおいても例外ではありません。 そこでここでは、瞬発力を鍛えるトレーニングについてまとめていきましょう。 そもそも瞬発力とは？フットゴルフとはどう関係してる？ 瞬発力のあるなしというと、前述したように、「 […]